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九成上班族 精氣神不足

   

記者洪素卿/台北報導

 

現代人經常熬夜工作、飲食又難定時,調查顯示,不少人已經有「精、氣、神」不足症狀上身!其中,有92%上班族總覺得疲憊,74%的人才剛說過的話馬上忘記,66%國人自覺身體虛弱。其中,又以電子業、金融業自覺疲憊的情況最為普遍。

 

康華中醫診所院長張家蓓指出,「精」是先天體質,「氣」與個體免疫相關,「神」則影響專注力、記憶力。一般人除非先天體質特好,否則天天過勞耗損、飲食無度,自然容易有疲憊、動不動就感冒或是恍神等相關症狀。

 

這項調查是在民國99年12月3日至7日進行,透過網路調查,有效樣本1099份。結果顯示,不僅有92%上班族總是感到疲憊,還有88%的人即便每天早早就寢,睡醒後仍感疲憊。

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